Meus devaneios, meus impulsos, minhas alegrias e tristezas. Minhas emoções, minhas conquistas e frustrações, meus progressos e coisas que gosto e admiro.

Acredito no poder das palavras e da mente. Se o desejo, que se aloja na raiz de toda a paixão humana, puder ser removido, aí então, morrerá essa paixão, e desaparecerá, consequentemente, todo o sofrimento humano. (Budha)
Suco de ameixa preta
Ingredientes
- 03 laranjas com bagaço
- 04 ameixas pretas
- ½ mamão papaia
- ½ colher (sopa) de linhaça dourada
- ½ colher (sopa) de farelo de aveia
- ½ pera
- 04 cubos de gelo

Modo de preparo
- Se as ameixas possuir caroços, retire-os;
- misture todos os ingredientes e bata no liquidificados.Veja mais em: http://atitudelight.blogspot.com.br/

Suco de ameixa preta

Ingredientes
- 03 laranjas com bagaço
- 04 ameixas pretas
- ½ mamão papaia
- ½ colher (sopa) de linhaça dourada
- ½ colher (sopa) de farelo de aveia
- ½ pera
- 04 cubos de gelo
Modo de preparo
- Se as ameixas possuir caroços, retire-os;
- misture todos os ingredientes e bata no liquidificados.

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